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微笑みの国タイ発祥のゆる~い仙人体操~ルーシーダットンを続けてます


by rusiedatton

仙人の厨房1/9の報告と2/5の募集

すっかり報告が遅くなってしまいましたが・・・
1月9日に開催された第二回仙人の厨房に参加頂いた皆様方、、
本当にありがとうございました!

何と10名の方が参加頂き(満員御礼)、
講師分を含め12名分を作ることになってしまうことに!!

【大田区より参加のSさんのコメント】
12月開催の仙人の厨房のときに隣の部屋で開催の別の講座に参加していたが
隣室で何が起こっているのかとても気になり参加してみた。
今まで自分が知らなかったことが次々に展開されて
不思議の世界に迷い込んだ気分でエキサイティングだった(笑)

【川崎市在住のHさんのコメント】
タイヨガと体によい食事で昨日はよく寝れました(笑)
また予定があえば参加させて頂きたいです。

【狛江市在住のSさんのコメント】
満たされた気持ちで、気持ち良く過ごせました(^^)

【北区在住のKさんのコメント】
エネルギーの良い食物って
お腹がすぐにいっぱいになるんですよ~♪
今回は油を使わなかったので調理も後片付けもすっごく早く終了~☆
なので???かな???
ひまぱ~んさんがトークセンをしてくださいました☆
れもんさんがアメジストヒーリングをしてくださいました☆
希望者のみでしたがほとんどの方が受けてました~♪
(注:お試しなのでいずれも無料)
詳細=http://ameblo.jp/juimer/entry-10764630138.html
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次回は2011年2月5日(土)13時よりエセナおおた(JR京浜東北線大森駅より徒歩8分)にて
開催致します。参加費は2500円の予定。

次回に製作予定の料理は・・・

◎ターメリック炊き込みご飯
カボチャとタイ産無農薬自然栽培のターメリックと
タイでは使用しない食材=クルミを炊き込みます。
(2/3に改訂)

◎大豆由来のソイミートのココナッツミルク焼き
お湯で戻してショウガ+昆布だし醤油で味付けた後
ココナッツミルクを塗ってグリルで焼き上げます。
(2/3に改訂)

(今回はソイミートをお湯で戻す時間を利用して
タイ式ヨガ=ルーシーダットンで体をほぐします。)

いずれもビーガン五薫抜きの方にもOKな内容で作る予定です。
参加希望の方は hima2565★yahoo.co.jp までお問い合わせ下さい。
            (★を@に変えてください)
どうぞ宜しくお願いいたします☆
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by rusiedatton | 2011-02-01 21:26 | 仙人の厨房