御岳山で滝行
2009年 08月 05日
またまた現在進行形での四方山話です。
7/31~8/01までは御岳山で濃い時間帯を過ごしてきましたー。。
1日め=14時半チェックイン
往復2時間の山歩き+滝行(3回)
夕食
呼吸法と瞑想指導、笙の演奏、クリスタルボウルの演奏
就寝
2日め=6時半に宿の玄関に集合
往復2時間の山歩き+滝行(3回)
朝食
瞑想指導、クリスタルボウルの演奏
以上で税込み1万1千5百円!!
いやはや・・・車送迎&予約をして頂いたリフレッシュルームKさんに感謝です!
滝行は滝まで1時間歩いて体も結構温まるし、
滝行前に体操もするので、特に怖いものでもなかったです。
むしろ冬の海でスキューバダイビングするほうが度胸要りました。
息吸いながらお辞儀姿勢作るあたり
(そうするとお辞儀姿勢が崩れにくいそうな)
ルーシーダットンとも類似点のある体操でした☆
御岳山からは、あきるの市あたりを経由して高尾山に向かって竜脈が伸びているという説あります。
東京都内に実は点在する修験道スポット、暑いうちに訪れてみるのも良いかもです♪
7/31~8/01までは御岳山で濃い時間帯を過ごしてきましたー。。
1日め=14時半チェックイン
往復2時間の山歩き+滝行(3回)
夕食
呼吸法と瞑想指導、笙の演奏、クリスタルボウルの演奏
就寝
2日め=6時半に宿の玄関に集合
往復2時間の山歩き+滝行(3回)
朝食
瞑想指導、クリスタルボウルの演奏
以上で税込み1万1千5百円!!
いやはや・・・車送迎&予約をして頂いたリフレッシュルームKさんに感謝です!
滝行は滝まで1時間歩いて体も結構温まるし、
滝行前に体操もするので、特に怖いものでもなかったです。
むしろ冬の海でスキューバダイビングするほうが度胸要りました。
息吸いながらお辞儀姿勢作るあたり
(そうするとお辞儀姿勢が崩れにくいそうな)
ルーシーダットンとも類似点のある体操でした☆
御岳山からは、あきるの市あたりを経由して高尾山に向かって竜脈が伸びているという説あります。
東京都内に実は点在する修験道スポット、暑いうちに訪れてみるのも良いかもです♪
by rusiedatton
| 2009-08-05 16:00
| 四方山話