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微笑みの国タイ発祥のゆる~い仙人体操~ルーシーダットンを続けてます


by rusiedatton

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いつもルーシーダットンのレッスン会場としてお世話になっている
大森駅最寄のエセナおおたにて
開催される『エセナフォーラム2010』に
ワークショップ出展することになりました!

家庭で出来る!
アジアの健康法

・・というタイトルで、タイのルーシーダットンと
インド・ネパールのアーユルヴェーダを紹介します。

ひまぱ~んがルーシーダットンを担当、
アーユルヴェーダは大田区在住の
アーユルヴェーダセラピストのAshaさんが担当します。

【開催日時】7月17日(土) 10:30~12:00

【開催場所】エセナおおた2階和室(大森駅より徒歩8分)

【参加費】500円

【定員】先着20名(どなたでもご参加できます。)
※定員に達しましたら、締切りますので、お早めにどうぞ!
※1歳未満の赤ちゃん連れ歓迎!
(1歳以上未就学児のお子さまは、ひとり2時間500円で保育サービスあり。)

【進行スケジュール】
(1) タイ式ヨガ“ルーシーダットン”
着替え不要&片手が塞がっていても手軽に実践できるエクササイズを厳選。
まずは、ウォーミングアップ。

(2)“アーユルヴェーダ”
インド周辺諸国で実践されている、ベビーケアの施術デモンストレーション。
本物のネパールの赤ちゃんが登場して、実際にベビーマッサージをご紹介します。
※赤ちゃん連れの方は、ご一緒にどうぞ!
ベビーケア施術デモの後は、どなたでも簡単にできる
アーユルヴェーダのセルフトリートメントをご紹介します。

(3) 疲労予防のタイ式ヨガを行いながら、質疑応答。

【持ち物】
~大人の方~
特にありません。
動きやすい服装でお越し下さい。

~赤ちゃん連れの方~
◎バスタオル(汚れてもいいもの)
◎おねしょシーツや小さめのレジャーシート(座布団を覆う程度)
◎汚れてもいい布オムツや手ぬぐい・さらし・古布など。
◎飲み物:ミルクの赤ちゃんは、お白湯。
◎その他、普段持ち歩いている外出時のベビーグッズ。

【ワークショップへのお問い合わせや
お申込について】
住所・氏名・お子様連れの有無を明記の上、
hima2565★yahoo.co.jpへメール下さい。
(お手数ですが★を@に変更して
送信してください。)

【保育サービスへのお申込み方法】
(6月20日(日)午前9:00より先着15名のみ受付)
ワークショップと保育の申込み先が
異なりますので、ご注意下さい

E-mail(escena@escenaota.jp)または、Fax(03-5764-0604)にて、
①ワークショップ名(家庭で出来る!アジアの健康法)
②保護者の〒住所
③名前(ふりがな)
④連絡先(携帯)
⑤お子様の名前・月齢
⑥保育資料送付のため、Fax番号または、PCメールアドレス
をご記入の上、お申込み下さい。

~申込み先~
大田区立男女平等推進センター『エセナおおた』
E-mail:escena@escenaota.jp
Fax:03-5764-0604
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by rusiedatton | 2010-06-08 20:33 | 連絡事項

復旧しました

ご迷惑かけておりました携帯での連絡の件ですが何とか復旧致しましたm(__)m

ビジネスタイム(午前九時以降)に入りましたら滞っている返信等を行います。
もう暫くお待ち下さいませ。
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by rusiedatton | 2010-06-01 01:10 | 連絡事項