「ほっ」と。キャンペーン

微笑みの国タイ発祥のゆる~い仙人体操~ルーシーダットンを続けてます


by rusiedatton

タグ:ルーシーダットン ( 66 ) タグの人気記事

調査結果-005

以下、第五回集計分です。

収集期間=2010/4/25-2010/5/01
収集地域=大田区、台東区、横浜市

・ポーズを連続で練習し汗をかきたい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・理論的背景や文化的背景を説明してほしい
 どちらかと言えばYes= 60%
 どちらかと言えばNo = 40%

・音楽に合わせて楽しくストレス解消したい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・出来るだけ簡単にして体に負担をかけたくない
 どちらかと言えばYes= 60%
 どちらかと言えばNo = 40%

◎重視したい要素
 ・運動的要素(体力増強、機能向上、シェイプアップ)=58%
 ・理論的要素(ポーズの効果、背景となる文化を知りたい)=0%
 ・エンターテイメント(音楽やポーズ、ムーブメントの楽しさ)=4%
 ・リラクゼーション(精神や身体の調整、疲労の除去)=38%

1回目の調査結果とよく似ていますが、汗をかいたり小難しい理屈は嫌という人が増える一方で
音楽に合わせて楽しくエクササイズを求める傾向が強まっています。

アンケート記入結果の収集はまだまだ続けて行く予定です♪♪
[PR]
by rusiedatton | 2010-05-03 14:52 | マーケティング

調査結果-004

以下、第四回集計分です。

収集期間=2010/4/12-2010/4/24
収集地域=横浜市鶴見区、渋谷区、大田区、江戸川区

・ポーズを連続で練習し汗をかきたい
 どちらかと言えばYes= 90%
 どちらかと言えばNo = 10%

・理論的背景や文化的背景を説明してほしい
 どちらかと言えばYes= 70%
 どちらかと言えばNo = 30%

・音楽に合わせて楽しくストレス解消したい
 どちらかと言えばYes= 70%
 どちらかと言えばNo = 30%

・出来るだけ簡単にして体に負担をかけたくない
 どちらかと言えばYes= 60%
 どちらかと言えばNo = 40%

◎重視したい要素
 ・運動的要素(体力増強、機能向上、シェイプアップ)=60%
 ・理論的要素(ポーズの効果、背景となる文化を知りたい)=0%
 ・エンターテイメント(音楽やポーズ、ムーブメントの楽しさ)=0%
 ・リラクゼーション(精神や身体の調整、疲労の除去)=40%

1回目の調査結果とよく似ていますが、難しくて負荷が高いのは嫌という人は増える一方で
リラクゼーションよりも運動効果が高いエクササイズを求める傾向も強まっています。

アンケート記入結果の収集はまだまだ続けて行く予定です♪♪
[PR]
by rusiedatton | 2010-04-27 11:38 | マーケティング
名前だけ聞くと「欧米人」の名前?と思う人も多いです(笑)
実はれっきとしたタイ語であります。
単語を分解すると下記のような意味があります。

ルーシー=仙人(インドのサンスクリット語のリーシーに由来)
ダッ=伸ばす
トン=自分で

言ってみれば「仙人のセルフストレッチ」といった意味があります。

タイでは古来から山や森林で瞑想する仙人たちが
自分の体調を整えるために伝えてきた体操です。

手・肘・膝・足を使って身体のエネルギーライン(タイ語:セン、日本語:経絡)を意識して
身体をほぐして行く点はタイ古式マッサージと共通しています。

しかし、あくまでも自分の呼吸に合わせて自分に心地良い強度で行うので
「タイ古式マッサージは怖い、苦手」な人でも十分な効果を得ることができます。

ポーズや動きの難易度は低いですが
短時間で心身のエネルギーを向上させ、
ケガなどの危険性も少ないという利点があります。

インドと中国の中間であるタイで発展した特性として
インドのヨガに似た部分もあれば
中国の気功や太極拳に似た部分もあります。

(補足)ルーシーダットンに関する経歴


[PR]
by rusiedatton | 2010-04-09 20:39 | ルーシーダットン

調査結果-003

以下、第三回集計分です。

収集期間=2010/3/27-2010/4/4
収集地域=大田区、渋谷区

・ポーズを連続で練習し汗をかきたい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・理論的背景や文化的背景を説明してほしい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・音楽に合わせて楽しくストレス解消したい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・出来るだけ簡単にして体に負担をかけたくない
 どちらかと言えばYes= 50%
 どちらかと言えばNo = 50%

◎重視したい要素
 ・運動的要素(体力増強、機能向上、シェイプアップ)=50%
 ・理論的要素(ポーズの効果、背景となる文化を知りたい)=0%
 ・エンターテイメント(音楽やポーズ、ムーブメントの楽しさ)=15%
 ・リラクゼーション(精神や身体の調整、疲労の除去)=35%

1回目、2回目の調査結果と比べると運動要素やエンターテイメント要素肯定派が増えているのは
調査対象を集めた場所が渋谷区(ぶっちゃけ代々木公園・笑)というのも関係してるかも!?

アンケート記入結果の収集はまだまだ続けて行く予定です♪♪
[PR]
by rusiedatton | 2010-04-05 10:10 | マーケティング

調査結果-002

以下、第二回集計分です。

収集期間=2010/3/20-2010/3/27
収集地域=大田区、世田谷区、江戸川区、品川区

・ポーズを連続で練習し汗をかきたい
 どちらかと言えばYes= 40%
 どちらかと言えばNo = 60%

・理論的背景や文化的背景を説明してほしい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・音楽に合わせて楽しくストレス解消したい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・出来るだけ簡単にして体に負担をかけたくない
 どちらかと言えばYes= 70%
 どちらかと言えばNo = 30%

◎重視したい要素
 ・運動的要素(体力増強、機能向上、シェイプアップ)=10%
 ・理論的要素(ポーズの効果、背景となる文化を知りたい)=15%
 ・エンターテイメント(音楽やポーズ、ムーブメントの楽しさ)=10%
 ・リラクゼーション(精神や身体の調整、疲労の除去)=65%

初回の調査結果と比べると
「汗をかきたい」「簡単にして体に負担をかけたくない」の
肯定派と否定派が逆転しているところが興味深いです。。。

アンケート記入はまだまだ続けて行く予定です♪♪
[PR]
by rusiedatton | 2010-03-28 21:50 | マーケティング

調査結果-001

ツイッターなどを見ているとやはりお客様が何を求めているか
常に把握することの必要性を良くも悪くも痛感致します。

てなわけで今後はルーシーダットンのレッスンの際には
必ずアンケートをご記入頂くことにしました。

以下、初回集計分です。

収集期間=2010/3/13-2010/3/18
収集地域=江戸川区、大田区、横浜市、新宿区

・ポーズを連続で練習し汗をかきたい
 どちらかと言えばYes= 90%
 どちらかと言えばNo = 10%

・理論的背景や文化的背景を説明してほしい
 どちらかと言えばYes= 70%
 どちらかと言えばNo = 30%

・音楽に合わせて楽しくストレス解消したい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・出来るだけ簡単にして体に負担をかけたくない
 どちらかと言えばYes= 30%
 どちらかと言えばNo = 70%

◎重視したい要素
 ・運動的要素(体力増強、機能向上、シェイプアップ)=45%
 ・理論的要素(ポーズの効果、背景となる文化を知りたい)=10%
 ・エンターテイメント(音楽やポーズ、ムーブメントの楽しさ)=0%
 ・リラクゼーション(精神や身体の調整、疲労の除去)=45%

「やっぱり」もあれば「意外!」もあり・・・なかなか面白いです♪
アンケート記入は今後も続けて行く予定です♪♪
[PR]
by rusiedatton | 2010-03-20 06:42 | マーケティング
ルーシーダットンにタイ古式マッサージ、トークセンが組み合わさった
コラボイベントを開催いたします。

ルーシーダットンもタイ古式マッサージもトークセンも
いずれも古来からタイに伝わる
身体のエネルギーライン(センเส้น)を意識した健康法です。

◎ルーシーダットン編
定員=5名
・自分で自分の身体をほぐそう
・呼吸に合わせてポーズの練習
・ストレス解消☆邪気祓い

◎タイ式癒し体験
定員=3名
・受けてみよう!タイ古式マッサージ名場面(解説付き)
※以下より選択
合掌とウォームアップ&血流止
仰向けで肘や膝での脚のセン刺激
うつ伏せで足によるセン刺激&ストレッチ
あぐら座で顔と頭をマッサージ
あぐら座で首や肩を調整
あぐら座でストレッチ&邪気祓い
・お待ち頂く間のトークセン体験
(うつ伏せor仰向けorあぐら座、上半身or脚or腕)

3/01(月)大森(JR京浜東北線大森駅東口より徒歩8分)
18:15~19:15ルーシーダットン(1000円)
19:30~20:30タイ式癒し体験(1500円)
20:45~21:45ルーシーダットン(1000円)

3/13(土)小岩(JR総武線小岩駅北口から7分or京成小岩駅南口から10分)
16:00~17:00ルーシーダットン(1000円)
17:00~18:00タイ式癒し体験(1500円)

※和室での開催なのでヨガマットは不要。
※第一部、第二部とも動きやすい服装で参加して下さい。
※飲み物持ち込み可。
※会場詳細については申し込み時にお問い合わせください。

【ファシリテーター】
タイ式マッサージ&ルーシーダットン担当
メーディ~(Mae Dee)
整体の仕事を経てバンコク・ワットポー本校でタイ古式マッサージを学ぶ。
都内のタイ古式サロンに4年勤務、3年前より開業。
Thai Traditional Medical Service Society 会員。

トークセン&ルーシーダットン担当
ひまぱ~ん(Himapaan)
バンコクのタイ人女性セラピストよりルーシーダットン、トークセンを学び
大田区や横浜市で活動中。
Thai Traditional Medical Service Society 会員。
http://himapaan.exblog.jp/

お申し込みは下記アドレス宛に名前と参加日程、時間帯、参加人数を
明記の上、送信して下さい☆

 hima2565★yahoo.co.jp (★を@に変えて下さい)



[PR]
by rusiedatton | 2010-02-22 16:54 | クラス開設と変更

2010年

いつの間にやら年も明け、既に2週間が経過しようとしております(^^;)
ブログの更新も滞りがちですが、、今年も宜しくお願い致します。

さて・・2010年1月11日に大森にて2010年の初レッスンも終了致しました。
初レッスンに参加の方々の50%はタイ古式マッサージの仕事をしてる人だったというのも興味深かったです。

タイに興味のある方でルーシーダットンにも興味がある人は
検索等でいろいろと情報収集した上で御縁のあった方はレッスンに参加して頂いているのだろうな・・と思います。

一方で身体に良いエクササイズをいろいろ探していらっしゃる方や
普段からヨガ等の他のエクササイズを実践している方にも一度は体験して頂きたいとも思っています。

先日、ルーシーダットンのレッスンに参加した事のあるヨガインストラクターの方が
「ツボを押しながらポーズ取れるんだって発見があったから
ヨガのダンサーポーズで足を持つときに湧泉のツボも押しちゃってます♪」と仰ってました☆

何かしらの発見があって普段の仕事やエクササイズに活かして頂けるようなレッスンを
今年も心がけたいと思います。


a0118331_18175776.jpg
a0118331_18181333.jpg





[PR]
by rusiedatton | 2010-01-13 18:19 | 四方山話
ルーシーダットンの場合、「ヨガ」の一種という観点で興味を持って下さる方も多いです。

確かに「タイ式ヨガ」という呼称のほうがわかりやすいと言う方も多いのも確か。

まあ実際は「ヨガ」と「ピラティス」、
或いは「ヨガ」と「気功」、
「ヨガ」と「チベット体操」が

似たところはあるが別物であるという関係が

「ヨガ」と「ルーシーダットン」の間にも成立するように思います。

それにしても「ヨガ」あるいは「ヨーガ」には多くの分派が存在するところがすごいというか
素晴らしい!?

仲間内で「モテヨーガ」なる本もあるらしいと密かに評判!?

a0118331_123021.jpg


“特別な日”のためのモテ・ヨーガ・プログラム(合コン前の自分磨きヨーガ;告白前の自信UPヨーガ ほか)


・・・すごいですね。

そのうち「モテルーシー」とかも出版されるのかは・・謎。。。。
[PR]
by rusiedatton | 2009-12-19 12:32 | メディアに登場!

11/23 本日の御礼

西馬込でのベリーダンスとのコラボレッスンに参加頂いた皆さま、
ありがとうございましたm(__)m

そしてベリーダンス担当のサリーさん、
お疲れ様でございましたm(__)m

明日以降の筋肉痛回避の為に骨盤動かしながら肘でほぐしたり、踵で脚の内側をほぐしましょう♪
12/23は今回の会場を押さえてはいますが…来月はどうするか…迷い中(苦笑)
いずれにせよ、今後もこちらの企画は続く予定ですので宜しくお願い致します(^^)
a0118331_2311495.jpg

a0118331_2311480.jpg

[PR]
by rusiedatton | 2009-11-23 23:11 | イベント報告