微笑みの国タイ発祥のゆる~い仙人体操~ルーシーダットンを続けてます


by rusiedatton

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タイ式ヨガ(ルーシーダットン)とベリーダンスorアラブの民族舞踊とのコラボレッスンを
2009年8月から大田区で不定期開催しております。

今回は大田区内の公共施設が
震災の影響で使用できないという事情もあり
横浜の鶴見に初上陸します☆

レッスンそのものは1回完結のワークショップ形式ですので
どんなもんだか1度やってみたいという人に向いております。

ウォーミングアップでタイ式ヨガ(ルーシーダットン)を行った後、
音楽に合わせてアラブの民族舞踊を踊ります。

アラブの民族舞踊はSally先生が担当します。
トルコの9拍子を踊ったときの映像。


民族舞踊がショーアップしてベリーダンスに発展していってるので
ダンス未経験者の方もあまり考えず細かい技術にこだわらずに踊れます

最後は筋肉痛予防のためのタイ式ヨガ(ルーシーダットン)

【開催日時】2011/4/17(日)15:00-17:00

【会場】鶴見中央コミュニティハウス・レクリエーションホール

◆体を締め付けない服装でご参加下さい。
(お手持ちの民族衣装での参加歓迎!)

◇水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。

◆ヒップスカーフをお持ちの方は持参ください。
(持ってなくても大丈夫です。)

会場=JR京浜東北線鶴見駅東口より徒歩3分
京浜急行線京急鶴見駅より徒歩3分
(未成年のお子様連れOK&ダンス未経験者歓迎。)
参加費=(前日まで予約)2000円 (予約なしで参加)2500円
※頂いた参加費は震災の義捐金に使用させて頂きます。

◇アラブ民族ダンス担当Sallyのプロフィール◇
学生時代よりいくつかの映像作品に出演。
昨年の某映画祭コンペティションオープニング作品の冒頭を飾ったりしてます。
エジプトやトルコでベリーダンスや民族舞踊を学ぶほか
大学でインド哲学を学んだバックグラウンドを生かして
インド・リシケシにてヨーガやカタックダンスを学ぶ。
2008年6月より高尾山麓にてサリーラ・ダンス&ヨーガも主宰されてます☆
http://blog.goo.ne.jp/sallythemoon

※ルーシーダットンのほうは、ひまぱ~んが担当します。

◆お問い合わせ&ご予約はhima2565★yahoo.co.jpへメールにてお願いいたします。◆
                 ★を@に変えてください。
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by rusiedatton | 2011-04-13 22:20 | クラス開設と変更

調査結果-006

以下、第六回集計分です。

収集期間=2010年5月中旬-2010年9月中旬
収集地域=大田区、横浜市

・ポーズを連続で練習し汗をかきたい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・理論的背景や文化的背景を説明してほしい
 どちらかと言えばYes= 80%
 どちらかと言えばNo = 20%

・音楽に合わせて楽しくストレス解消したい
 どちらかと言えばYes= 90%
 どちらかと言えばNo = 10%

・出来るだけ簡単にして体に負担をかけたくない
 どちらかと言えばYes= 60%
 どちらかと言えばNo = 40%

◎重視したい要素
 ・運動的要素(体力増強、機能向上、シェイプアップ)=30%
 ・理論的要素(ポーズの効果、背景となる文化を知りたい)=10%
 ・エンターテイメント(音楽やポーズ、ムーブメントの楽しさ)=30%
 ・リラクゼーション(精神や身体の調整、疲労の除去)=30%

比較的長期に渡って収集しました。
運動、エンタメ、リラクゼーションが三巴状態(^^;)

アンケート記入結果の収集はまだまだ続けて行く予定です♪♪
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by rusiedatton | 2010-10-03 23:47 | マーケティング